👉나의 건강 체크하기  ⚠️ 당신도 모르게 매일 먹고 있는 위 건강을 해치는 음식위암은 한국에서 가장 흔한 암 중 하나입니다. 많은 사람이 무심코 먹고 있는 음식이 위를 망치고 있다는 사실을 알고 계신가요? 의사들이 절대 먹지 않는 3가지 음식을 소개하고, 그 이유를 과학적으로 분석하겠습니다.   ✅ 1. 짠 음식 (염분이 높은 음식)📌 의사들이 짠 음식을 피하는 이유높은 염분 섭취는 위 점막을 손상시키고, 위암 발생 위험을 증가시킴소금에 절인 음식(김치, 젓갈, 장아찌)은 발암물질(N-니트로소 화합물)을 생성WHO(세계보건기구)에서 하루 나트륨 섭취 권장량은 2,000mg이지만, 한국인은 평균 3,500~4,000mg 섭취 ❌ 피해야 할 대표적인 음식라면, 찌개 국물, 가공육(햄, 소시지, 베이컨)..